BMIと適正体重の自動計算

大人の男女を対象として、身長と体重から、一般的に肥満度を示す体格指数(BMI)と適正体重を自動計算します。また、モテるボディバランスを目指す方法と世界一魅力的な体型のWHR=0.7SHR=1.3記事の中の【肥満度の指標のBMI】で解説しています。

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BMIと適正体重

半角数字で【体重】と【身長】を入力してください。
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  • 標準は22です。
  • BMIが標準値:22の時の体重です。

BMI判定について

BMI:18.5未満の場合

標準値よりも低く痩せていると判定されます。

BMI:18.5~25未満の場合

標準の範囲と判定されます。今の状態をキープすると良いでしょう。

BMI:25以上の場合

標準値よりも高く肥満気味と判定されます。

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日本肥満学会の肥満度判定基準

日本では、【22】が標準体重または適正体重と呼ばれます。また、病気にもっともかかりにくい状態とされています。

BMI 肥満度判定
低体重(やせ) テーブル
18.5~25未満 普通体重
25~30未満 肥満(1度)
30~35未満 肥満(2度)
35~40未満 肥満(3度)
40以上 肥満(4度)
幼児・学童の方は、子供の肥満度の自動計算をお使いください。

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