カテゴリー: 健康

低脂肪タンパク質の健康効果を調査で裏付け

アメリカで動物性タンパク質と植物性タンパク質のどちらが良いかを大規模研究 ハーバード大学マサチューセッツ総合病院の研究者を中心としたグループ 米国人13万人以上で30年以上にわたる研究データ 分析結果 前提条件1 その他の因子を持たない(飲酒、喫煙、肥満、運動不足)グループで調査研究結果 結果1 動物性タンパ...

食への意識が変るダイエッット映画6選

映画を見て人生を変える‼私達が食べている物は何だろうか? はじめに 不健康な食事、米で年間40万人の死亡に関連 研究 何故痩せれないのかを脳機能化学を考えずに、食の生産現場から見て、安くて早くて旨い物を紹介します。 食につて考えるきっかけ母が癌になった時に実行したこと【経緯】にまとめています。 これ程迄にダイ...

化粧品の原価を計算

資生堂グループ(ShiseidoGroup)の決算報告書を元に皆さんと一緒に勉強したいと思います。この公開資料を元にして商品の原価を計算してみたいと思います。 出典元・引用文献:2016年12月期決算説明会 プレゼンテーション(配布資料) 上記資料からを元にして表を作成し、その割合を計算した表にまとめました。...

細菌と肉体の認識が変わるパラダイムシフト

今までの肉体の釣り扱いはモノとして扱ってきた。各々のパーツが組み合わされた一つの物体だった。先端研究では、従来の見方も価値観も覆していく。それは手術の時に手を洗わないのが普通だった事が誤りだった様に覆る。 Pickup!母が癌になった時に実行したこと【経緯】 で行ったことは腸内環境と人体常在菌の能力を阻害せず...

広告業界と洗脳と化粧品業界

誰もが幸福で健康な体を保ちたいと願う。TVも雑誌も○○健康法などの言葉が溢れているけれど最終的には何のが良いの分からなくなってしまう。宣伝する側からの視点で観察すると面白いことが分かるので紹介する。 Pickup!母が癌になった時に実行したこと【オススメ本】 Pickup!高額クリーム不要、乾燥肌には【ワセリ...

【オススメ】美容と整形の漫画と映画

化粧は若さへの擬態であったり様々な見方も解釈もあるが、どちらにせよ女性には関心が高いトピックだ。現在では、男性も化粧をするようになってきた(仕掛けられたものだが)。美容などをテーマとした作品も数多くあるその中で綺麗に作られたものでは無く実社会的な側面を反映した作品を紹介する。 人は見た目が100パーセント【漫...

【Hulu】で瞑想方法とヨガ。MindfulnessとMind Flow Yogaの解説

瞑想の効果は現代科学の進歩でその身体に与える影響が分かってきました。 瞑想の利点 例えば、瞑想によって以下のような事が分かってきています。 体重は変わらないけれど体脂肪は減少。 テスト点が11%も増える。 15分も瞑想できる人はポジティブな判断が出来たりします。 15分間の瞑想で2時間の睡眠効果。 血流がよく...

Message CUSHION-M 【AX-HL148Mmr】

マッサージ器が欲しいけど大きいし置く場所がないし高額な商品は敬遠しがち、手頃な値段で小さくて置く場所に困らないでもマッサージ器として気持ちが良いのが欲しいか方にオススメですよ。 普段はオシャレなクッション 織生地はツイート調の生地で部屋のインテリヤに溶け込みます。 マッサージ器として もみ玉カバー付きなので、...

【薄毛対策】シャンプーをやめると髪が増える、マンガで分かる肉体改造 湯シャン編、スキンケア編  実践報告

日本人の1900万人が薄毛に悩む薄毛、抜け毛、パサつきは全て「洗いすぎ」が原因だった。 体に悪いものは使いたくないそんな軽い気持ちで始めた脱シャンプー&リンス。気付けば1年を過ぎていた。その実践結果をご報告します。 私はこの情報を初め漫画から知ったので楽しくてお勧めですよ。 マンガ マンガで分かる肉体改造 湯...

高額クリーム不要、乾燥肌には【ワセリン】

日々の家事で手が荒れてしまう、空気が乾燥する季節、肌が弱い人にとってスキンケアの重要性は高い。 しかし、添加物や活性剤などが大量に含まれた高額な化粧水や保湿クリームなど色々試してきた。例えば、   などだが、私には逆に肌を傷めてしまった。実はそんな高額商品を使うよりも薬用クリームのベースとなる 【第3類医薬品...

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