お得情報 海外出張に海外留学に便利な【国際小包】【EMS】【小形包装物】の利用方法 郵便の便利なサービスの利用方法と記入方法を紹介します。私も中国などへ利用しています。 書類のEMS国際送付 1.送れるかどうかを確認包装する EMSは世界120以上の国・地域に届けが可能。 サイトEMS(国際スピード郵便)取り扱い国・地域一... 2017.04.02 お得情報
書籍 3.母が癌になった時に実行したこと【中国での食事】 具体的に中国での食事を紹介する。 初めに 1日三食も食べない。2食ないし1食とする。運動量によって食事量を変える。 食べ過ぎでミネラル不足になってしまうのでその逆をする。 詳しくは、2.母が癌になった時に実行したこと【オススメ本】記事を参考... 2017.03.25 書籍健康維持・増進中国健康食品