日本人は痩せていると外国の方が言うのです
太っている事も痩せている事も比較の問題ですが、OECDで比較した場合にも痩せていると言えるので
日本人は痩せていると言えるでしょう
しかし
痩せた方が良いだけで全員が痩せた方が良いとは言えない
BMI「体重(kg)÷身長(m)2」を知っている方が多いと思いますが
人間を平均して決められた数値なので
個々が太りやすい人も痩せやすい人も骨が太い人も様々で
しかも
性別も年齢も無視して個人の目安にしているのに問題がありますね
身体の健康や体の個性は全員違うのでBMIでは測れないのでは？
と言うことで年齢別の適正体重が出てきました。
BMIと年齢別適正体重
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男女共通で、男女共通。あくまでも参考としてご利用ください。
出典元・引用文献：厚生労働省｜「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書
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