健康維持・増進 便秘にはオリーブオイル!!便秘薬はビサコジルが良さそうな話
便秘が酷くて慢性的な方も多いのでは？もともと日本人は欧米人に比べて便秘の割合が多いと言われていますから国民の問題ですね。結論から言えば、腸内環境の改善・整備が一番良く基本の基なのですが、ついつい浣腸などで強制的排出させる方法をとる方もいて、...
健康維持・増進 
フィットネス・ランニング ジムを辞めてHIIT-WBって運動法とリーンゲインズ&IPFって食事法を取り入れたよ
ジムを辞めて半年経つんですけど、何か運動したいなぁと思ってさ、その中でも短時間で効果が高い方が良いですよね！関連記事ゼクシス広島【zexis】のメリットとデメリット普通体型だった友達が、次に会った時にマッチョ君に変身してたんですよね!!ビビ...
釣り 【魚の層別】狙いの魚種を釣る為に必要な知識
サビキ釣りのウキ釣りは、様々な魚種が狙えファミリーフィッシングや青物の泳がせ釣りの為に利用する漁法。ウキ下の長さによって釣れる魚種が異なるので、狙いの魚種を釣る為に下記を参考にして下さいね。表層で機敏な魚群れで回遊している サバ アジ ムロ...
餌釣り 【タチウオ釣り】波止タチウオテンヤの餌の付け方と最適なケミホタルの大きさ
タチウオ釣りは、堤防からも釣れる美味しい魚の代表的存在。しかも誰でも手軽に釣れるのが良い所！最近は、「ウキ釣り」よりもテンヤを投げての「探り釣り」の方が釣れる感覚が強いんですよね。特にベイトが小さい場合や、タチウオの数が少ない場合には、テン...
健康維持・増進 腸内細菌をウハウハで増える食物繊維とは？
健康的な肉体を維持したいのは同じですよね。老けたくない老化を遅らせたいアンチエイジングには食物繊維が重要なのは分かります。慢性的にお腹の調子と闘って来た私には、腸の調子を整える事は日々の生活を普通に過ごす為にも重要でした。腸内細菌がうまく機...
釣り オキアミが魚に有効な理由は、人間がデブになる理由と同じ
普段魚はオキアミを食べないが、海中に大量のオキアミを投入すると魚は興奮状態になって針に掛かる普段人間は砂糖を食べないが、町中の商品に大量の砂糖を商品を投入すると人間は興奮状態になって商品を買う目の前に無いお菓子を人間は食べないが、目の前にお...
オーラルケア 虫歯にならない為に歯ブラシを選んだら、食事の方が重要だった話
歯ブラシしてますか～？口臭が臭い人はモテませんけど、何より虫歯になると人体の弊害が大きい事は知られていますよね。そもそも虫歯にならない為に、歯ブラシや歯磨き粉を選んで毎日しているのに、虫歯になってしまう経験はありませんか？あります！と実感し...
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似たもの夫婦と言う言葉があったり、飼い犬が似てくると表現することがありますよね。自分の顔に似た人を選ぶのか？自分の顔と似た人を好きになるのか？ってのを研究したEffect of Partnership Status on Preferenc...
人間関係 自分探しの旅は、海外へ!回数より滞在期間が大切な理由。
バックパック背負って自分探しの旅にとか海外へ行かれる方もいますよね。少し海外に行ったくらいで自分探しは意味が無いと思っていたのですが、Organizational Behavior and Human Decision Processesの...
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初婚年齢の晩婚化は先進国では特に顕著でして、アメリカでも同じそうです。童貞の遺伝的要因ケンブリッジ大学の研究で、約12万5,000人のDNAを解析したPhysical and neurobehavioral determinants of ...
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ロチェスター大学の実験で、202人の女性を集めて、それぞれに美男を含む色々な男性の写真を見せた。その時に、ランダムに架空の12のシナリオを話して魅力度を評価してもらった。魅力度 親切な人の魅力度は、平均～3 不親切な人の魅力度は、平均～2....
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タフツ大学心理学部教授のサム・サマーズ(Sam Sommers)さんが書いた【考えているつもり】は、人間が状況に流れやすいかを書いた本です。貴方は優柔不断ですか？道に迷った人を見つけた時に、貴方が助ける又は助けないかは、貴方自身の道徳心や親...