寒さ対策 【入浴剤6選】冷え性の私が、寒い冬と湿度変化による肌トラブル使う”硫黄泉”の入浴剤が人生変わるレベルでオススメ
こんにちは、カイエンです。 末端冷え性で肌が劇的に弱い私 冬場は地獄の様に冷えにおびえて寝付けない日々を過ごしていました。 寝るためにお酒を飲むと、風呂でおぼれて死ぬリスクがあるから辞めたい 温泉に行っても帰宅するころには、寒いからお風呂に...
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寒さ対策 
暑さ対策 【男の日焼け止め】暑さに負けない！ニベアメン UVプロテクター SPF50+は買いだ
7月、8月と焼けるような暑さが続きますが、日焼け対策はされていますか？ この投稿をInstagramで見る Yu |🇯🇵🇺🇸🇸🇬🇨🇳/🍁|🐠🎣|🏄|🏖|⛺️|さん(@shoutan41510)がシェアした投稿 - 2017年 7月月28日午...
暑さ対策 薬用デオドラントＺ さらさらフットクリーム せっけんの香りを実際に試した
夏にかぎらず、手汗や足汗が気になってしまう不快な「足蒸れ」や「匂い」 原因である足汗を乾かし続けることが出来ると話題の「フットクリーム」です 特徴 汗を蒸発せる 爆発的な汗には効果は期待できませんが、汗を蒸発せる発想の上品で、「持続型ドライ...
ダイエット ガチ乗り物酔いが薬が無い時の対策３つ
乗り物酔いって無いですか？10分のフェリー移動でガチ酔いした管理人です。 乗り物酔い対策 三半規管のリンパ液が揺れ続けている状態と目から入ってくる情報にズレが生じている事が原因だと言われています。ズレを緩和させるのがポイントです。 遠くを見...
バス・ボディケア 【不健康体】肥満体系の人は5%の減量で良いよ
健康的な肉体を維持したい。しかし食生活や睡眠時間がバラバラで太ってしまう。 ワシントン大学の実験で、男女（44±12歳）40人の肥満（BMI30以上）を対象としたEffects of Moderate and Subsequent Prog...
バス・ボディケア 【Hulu】で瞑想方法とヨガ。MindfulnessとMind Flow Yogaの解説
瞑想の効果は現代科学の進歩でその身体に与える影響が分かってきました。 瞑想の利点 例えば、瞑想によって以下のような事が分かってきています。 体重は変わらないけれど体脂肪は減少。 テスト点が11%も増える。 15分も瞑想できる人はポジティブな...
バス・ボディケア クッションのMessage CUSHION-M 【AX-HL148Mmr】
マッサージ器が欲しいけど大きいし置く場所がないし高額な商品は敬遠しがち、手頃な値段で小さくて置く場所に困らないでもマッサージ器として気持ちが良いのが欲しいか方にオススメですよ。 普段はオシャレなクッション 織生地はツイート調の生地で部屋のイ...