健康維持・増進

初めまして、mrifuji.meの管理人です。 ブログの視聴者層は分からないんですけど、Y ...

歳を重ねても元気でいたいですよね。健康でいるには心身ともに元気でいることが必要だから【歩け ...

長寿の秘訣は何ですか？その秘訣は共通する物なのかをImpact of Healthy Li ...

追突事故を数回経験して腰痛が治らない管理人ですが、腰痛って辛いですよね～追突なんで首辺りも ...

便秘が酷くて慢性的な方も多いのでは？もともと日本人は欧米人に比べて便秘の割合が多いと言われ ...

健康的な肉体を維持したいのは同じですよね。老けたくない老化を遅らせたいアンチエイジングには ...

乗り物酔いって無いですか？10分のフェリー移動でガチ酔いした管理人です。 乗り物酔い対策 ...

酒は弊害が多いから飲まない方が良いよ～と言われているけど少量のアルコール摂取は人の顔を魅力 ...

今年は、心疾患で知人を亡くしていて辛い一年でした。その為に色々本を読んだりして一つ分かった ...

健康的な肉体を維持したい。しかし食生活や睡眠時間がバラバラで太ってしまう。 ワシントン大学 ...