日本の漫画「ワンパンマン」のトレーニングを1カ月実践した結果

ダイエット
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『漫画はバカになるから辞めなさい』と言われた時代がありました。バカが何を指すかは不明ですが、【時間を有効利用しなさいよ】と好意的に受け止めました。

つまり

高率的な時間を使ったと証明する為に、漫画の内容を実践すると言うもの…。

参考にした漫画は【ワンパンマン】!!!なんでこの漫画を参考にしたのか気になるところですし、何ら根拠を示されないタイプの漫画を実践するひとが居るんだと面白かったですね。

ワンパンマン(01)
村田雄介/ONE 集英社 2012年12月
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その動画がコレ

Motivational: Dude Tries The ‘One-Punch Man’ Workout, Gets Pretty Amazing Results In Only 30 Days!

毎日するメニュー

  • 腕立て伏せ100回
  • 上体お越し100回
  • スクワット100回
  • ランニング10Km

さらに30日後の体がコチラ

結果としては別人レベル!!!これを見て直ぐに実践するにはリスクがある。俗にいう成功バイアスです。

作中でも

Left Caption

沈黙さん

強くなる方法として秘密を答えた主人公に、『それは一般的な筋力トレーニングだ‼』と指摘され

『えっ!?』

主人公は、これしかしていないしと答えています。

『これを毎日する』と言うのがポイントで死に物狂いで己を鍛え継続させたのですよ

『自分で変われるのが自分の強さだ』

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終わりに

単純に凄いなと思いますが、普通にやると体が壊れます。

本人も初めから全てのメニューを出来ず、少しずつ増やしたとのこと

もっと効果的な方法としては以下の方法がおススメ

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