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サプリメントが必要な人は限られているけど、オススメのサプリと筋トレ道具。
ダイエットダイエット
私が、糖尿病や心臓病の親族がいる中で生活して来たのですから、その為の食事を幼少期から採ってきたのです。まさにデブの英才教育だったのですが、そこから脱した経緯を紹介します。また、下記の内容は過去の私へ向けて記事を書いています。
サプリメント
サプリメントが必要な人は限られているけど、摂取したいなら、これだけでもいいかもしれない優れもので、美味しくて食物繊維、チアシード、乳酸菌もブレンドされています。
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筋トレ道具
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