ダイエット 初心者30代男の減量（ダイエット）僕が実践した3カ月でムキムキの結果と食事、トレーニング内容になるダイエット
コロナ禍でメンタルヤバいよね。メンタル悪化を改善するには運動しか無いみたい。どのくらいかと言えば、これ現実的にやると、ハイペースのランニング程度の高負荷運動を1日45分か、ウォーキング程度の軽い運動を1日108分必要みたいです。朝夕の犬の散...
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ダイエット 私が「食べてないのに太った」という時に、本当はどのくらい食べていたのか？問題を科学的に調査
太った時に『食べてないのに太った』と言ったことはありませんか？私はあります。さっき言ったしこのフレーズを使って、何か別の原因なんだと言いきかせてきました。うん、言い訳ですけど言ってしまうつまり、痩せない原因とは「考えている以上に食べているか...
ダイエット 低脂肪食品で肥満の自己責任の嘘！デブは貴方の責任ではない食品会社だ
スーツを着ると、あれっキツイ太ってしまったと感じた朝に体重計に乗ると6Kgも増加していたのだ何故、増量したのかを日常生活を振り返ると「炭酸飲料」や「アイス」に加えて「外食」や「加工食品」の頻度が増加していると分かった。生きて行く為に必要な「...
書籍 コロナで大量倒産時代を生き残るために！半年後一年後に大不況が襲う。一緒に考えて備えよう
2020年に新型コロナウイルス🦠が世界を襲った。そもそも人間の歴史はウイルスとの共生だったし、中国の武漢から世界に広まり2019年の末に中国政府が意図的にウイルスの遺伝子情報🧬を隠蔽した事は資料から明らかになりつつある。その後にWHOに遺伝...
健康維持・増進 通称【新型コロナ 「アベノマスク」】政府が4月1日に言い出した「布マスク全戸配布」の配布状況が衝撃的すぎる！
政府が4月1日に言い出した「布マスク全戸配布」の配布状況が、厚生労働省のサイトで公開されています。まだご存知なければぜひご覧下さい。 衝撃の事実がコレだ１・２・３・・・東京都を除いてすべて「準備中」今なら、普通にネットで買った方が早く届くよ...
ビューティー・ヘルスケア 新型コロナの現状と気を付ける事
心配事が多くて不安な親御さんが多いと思いますが、危険が分かってきたのでシェアしたいと思います。【ヒトーヒト】感染よりも【ヒトーモノーヒト】感染に注意が必要だと、中国やアメリカの結果から推測されています。完全にロックダウンした中国も、数週間外...
健康維持・増進 【一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33】手洗い11回とマスク3原則でリスクは半減できるから出来る事から始めよう！新・養生訓 健康本のテイスティングの方がおすすめ
新型コロナウイルスが世界的な流行している時に限らず、この時期に知りたい「風邪をひかない為の予防策」を紹介します。医療機関における新型インフルエンザ等対策ミニマム・エッセンシャルズ posted with カエレバ楽天市場で調べるAmazon...
旅のトラブル 新型コロナウイルス対策？クレベリンで防げねぇ理由
某製品の空間除菌グッズ「クレベリン」商品がバカ売れらしいです。中国の武漢が震源地の新型コロナウイルスが世界中に拡散しています。このような心理的なパニックが原因でマスクが店頭から消え、インチキ商品を売ろうとしている変な人が続出しています。独立...
釣り 太陽を浴びて釣りに行け！釣り筋トレの最強のソリューション16の理由。
初めまして、mrifuji.meの管理人です。ブログの視聴者層は分からないんですけど、YouTubeの視聴者層が30~40歳らしいので、正直に「明日釣りに行ってくる」と言って「釣りに行かないで」と言われたり、喧嘩などで釣りに行けない方も多い...
オーラルケア 結局、歯磨き粉に必要なモノは何なのかが判明した話
歯磨きは大切じゃないですか！虫歯とか折れたりすると10万円とか200万円と普通にかかる世界なので口に車を買っているのと同じなんですよね。歯磨き粉って一杯あるし、色んなものが入っているけど結局どれが必要な乗って話。炭入り歯磨き粉は辞めようマン...
ダイエット 砂糖不使用のチョコレート3種類[ヒルゼンミルキー株式会社]
お菓子は何を食べてますか？チョコレートはビター派な私ですが、おやつとして安くて美味い低糖チョコが欲しくなったんですよね。今回は、ヒルゼンミルキーのチョコを選択したので紹介します。砂糖不使用Chocolate 3種類おススメセット今回購入した...
ファッション TS DESIGN 無重力ゾーンが優秀なので貴方にお勧めしたい。
釣りに行くのにも作業にも便利なパンツを買いました。ショアジギングなどスポーツフィッシングなの動きが激しい動作でも、体にフィットして履けるので重宝します。無重力ゾーン伸縮性があり動きやすくフィットしたデザインで耐久性も魅力的。分厚く無い生地な...